能让我少吃点得上厌食症

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：先喝汤，吃饭和菜的时候细嚼慢咽。这样一帮助消化；二吃饱的感觉传到大脑要一点时间。这只能是靠自己的自制力来约束，看到自己喜欢的食物时坚持一个信念，那就是我一定要少吃点。切记