脖子疼，肩膀疼，颈椎病严重，怎样才能缓解颈

吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：你好，你咨询的情况应该是颈椎病有影响引起的，可用推拿加颈舒颗粒治疗，避免重体力劳动劳逸结合有一定作用。

追问： 有什么运动可以缓解颈椎疼痛么

回复： 做米字功能锻炼有利于恢复。