坐月子吃那种鸡汤下奶？

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：月经不调，人流，不孕，妇科炎症，高血压、糖尿病，支气管肺炎、哮喘、慢阻肺、肺心病、慢性胃炎胃溃疡、十...详情>>

病情分析：您好，促进奶水的分泌多吃高蛋白的食物，譬如鱼汤，牛奶，鸡汤也是可以的部分公母，不要太油腻避免影响宝宝，不要吃辛辣刺激的食物，给宝宝喂奶后挤出剩余的乳汁，促进乳汁分泌，避免宝宝喝沉积奶水，