上半时老觉得困

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：如果常常感到体虚倦怠，四肢无力的话，怀疑可能是脾虚运化无权所致。如果症状不算太严重的话，可以从食疗入手，看症状会不会纠正。平时常吃些山药、南瓜、薏米、扁豆等健脾胃的食物。再有，要给自己积极的心理暗示，告诉自己“我今天不会困，我今天的精力很充沛！我很棒！”，这种情况可能也与心理有关。