最近一段时间黑眼圈很重。睡眠时间也不少最少

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：您这样的情况大多是因为经常熬夜，眼部疲劳，缺乏维生素或眼圈皮下组织血管充盈引起的。平时加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，含大量维生素A的食物，也有助于消除黑眼圈。饮食上注意多吃点优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，对恢复也是很有帮助的。