7a8a451e1b8f 男 20岁
我从小学三年级开始胖，到现在，身高170体重169近。我一直都尝试减肥，但就是减不下来，我属于那种肉特别瓷实的人，而且感觉喝凉水都会长肉。我现在每天晚上跳绳半小时，但感觉效果不是特别好，饮食上每天早中餐正常吃，晚餐一般只吃水果，一根香蕉加一个苹果，或者其他的。但就是感觉减起来好慢，我室友人家天天晚上不吃饭一周就掉了三斤肉。搞得我好无奈。
病情分析：你好，你这种情况最好还是到健身房去找个专业的教练好好规划一下，平时尽量控制好饮食 追问： 好吧！谢谢医生。 回复： 不客气
