小孩子挑食怎么办。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高树英　主任医师　内科-普通内科

邯郸市中医院

咨询范围：静脉曲张，胃肠病，乙肝，抑郁症，强迫症等精神障碍...详情>>

病情分析：孩子挑食没有特别好的办法，这就需要家长积极的给孩子沟通，让孩子饮食上要营养均衡，含铅的食物主要有灌装食品，爆米花，松花蛋和一些饮料，这其中含铅量比较多，另外孩子上学的时候如果有唆铅笔的习惯也容易造成含铅量过高，家长发现要及时的给孩子纠正，避免含铅量过高影响智力的发育。

追问： 那吃什么可以减少体内含铅量？吃什么有助于身体发育，跟智力发育

回复： 多食用含钙铁锌、维生素B、C的食物对抗铅，减少铅的吸收，比如新鲜的蔬菜水果，西红柿，黄瓜，菠菜等蔬菜都行，孩子只要营养均衡就有助于身体的发育，最好的就是不挑食，智力发育可以多吃核桃，有助于脑部的发育。