生孩子后，乳房有一个乳头有点凹陷的，现在孩

夏孝峰　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：乳头内陷主要是乳房发育不良所致，在哺乳期容易导致急性乳腺炎的发生。虽然你已过哺乳期，但从健康角度上说，还是让乳头凸出好。你可以自己用手提拉、挤捏乳头来矫正，只要你能坚持下来2–3个月，应该能矫正！平时要注意清洗乳头，以免破损、感染了。

追问： 每晚睡觉时用手提拉就可以了吗？一次需要多长时间呢？乳头凹陷这个乳房较小，摸起来里面有个小疙瘩，之前去检查过，说是有点增生，这个没什么问题吧？

回复： 嗯，只要你在方便时你都可以去提拉、挤捏乳头，时间你自己酌情安排这没有什么要求，乳腺增生与体内雌激素增多有关系，平时在饮食上少吃含雌激素多的食物如：蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是富含雌激素的。

追问： 这些东西都很少吃的，怎么会雌激素多呢？这个不影响健康吧？疙瘩一直都有，会影响乳房健康吗？

回复： 对于乳腺增生的考虑就是这些情况，你问我怎么会雌激素多，我也解释不了。

追问： 那乳腺增生需要治疗吗？如果不治疗会不会有什么不好的后果呢？

回复： 乳腺增生平时没什么症状，一般在月经前会出现乳房胀痛、刺痛不适，还有在心情不好时也会出现上述症状。平时要保持心情舒畅，你可以口服逍遥丸和乳癖消，乳腺增生不会导致乳腺癌！