饭后多长时间易运动？？？

廖涛　主任医师　内科-消化内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：消化内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：你好，饭后是不能马上运动的，最少需要半个小时以后才可以运动，如果是剧烈运动的话建议在饭后一个小时候进行。

追问： 那饭后十几分钟打乒乓球算不算剧烈运动？ 会不会有坏处？

回复： 这个是属于剧烈的运动，建议一般半个小时以后进行，饭后不久运动容易引起阑尾炎等胃肠道疾病。