晚上总是失眠，睡不好，而且已经有很长时间

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：你好，建议你最好白天还是不要睡觉，晚间放宽心态，规律作息，吃点牛奶蜂蜜调理睡眠，必要吃点安神补脑液或者艾司唑仑治疗睡眠