腰椎间盘突出十年了，过年前由于打球复发，之

段育辉　主任医师　内科-呼吸内科

于都县岭背卫生院

咨询范围：各种呼吸及消化性心血及麻醉疼痛的治疗...详情>>

病情分析：你好：腰椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘发生退行性变之后，在外力的作用下，纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、血管、脊髓等引起的以腰腿痛为主要症状的病症。平时多进行弯腰、转腰锻炼，运动时用力不要过猛，要循序渐进。治疗可贴活血舒筋的药膏和中药治疗;还可以按摩推拿、牵引、针灸等。饮食要均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低。平时注意不久站、不久坐、不劳累、不着凉（腰部）。

追问： 谢谢医生

回复： 不客气