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肉结实适不适合跑步减肥

0a9e8b32c4a3    27岁 

我的肉都是比较结实的,不知道适不适合跑步减肥,我怕没瘦反而有肌肉

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浙江省杭州市  2013-04-14 23:19:36 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
刘洋 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:颈椎病,肩周炎,腰间盘突出,膝关节骨性关节炎,腱鞘炎,面瘫,三叉神经痛,中风偏瘫...详情>>

病情分析:你好.你这个想法是不对的.什么美感.只有身体消瘦的才是吗.身上有些肌肉.有一个好的身体素质.这样不也是一种美的表现吗.一种健康.阳光的美感.

追问: 我是女的呀,腿上有肌肉不是更难看了阿更不能瘦了

回复: 那就别跑了.跑步肯定腿要粗.

追问: 还好只跑了四天,有没有瘦腹部和背部还有手臂的方法?

回复: 你可以去做针灸减肥.这个效果很好的

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