身上的肉很松很软'要怎么变紧实？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：从你的描述看，身上比较松软，这种情况，是因为你的脂肪比较多，而肌肉少的原因，要变的紧实。只有一个方法，就是多运动，消耗掉多余的脂肪

追问： 谢谢

回复： 不客气