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- 宋德明 主任医师 心血管内科
- 商丘市东风眼科医院
- 咨询范围：内科及全科主治医师，擅长高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑出血、脑梗塞、心肌梗死、心力衰竭、心脏早搏、心房纤颤、心肌炎、 ...详情>>
病情分析：戒烟主要还是靠个人的毅力，其次还需要一个方法问题。具体来说，就是采取循序渐进的方法，比如今天吸10根，明天就要减为9根，后天就要减为8根，依次类推，直至戒烟成功。另外，还可以采取请周围人替你监督，制定定戒烟计划，用其他方式或食品替代香烟等等。总之，只要下决心戒烟，是不可能不成功的。
