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晚上喝纯牛奶会不会长胖,腹部有坠肉能不能喝纯牛奶
病情分析:晚上睡前喝牛奶,牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收,整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡,不必再溶解骨中的钙,防止了骨流失、骨质疏松症,所以睡前喝牛奶好。