减肥在饮食上需要注意什么？原地跑能减肥吗

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：你好，你的情况一般多加强锻炼身体，平时适当减少饮食，慢跑是没有太大的效果的，要加强力度的

追问： 那什么运动比较好，在外面快走效果好吗？

回复： 最好是跑步可以有帮助减肥的