今年18岁了，感觉驼背越来越严重了。怎么矫

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高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：你好，你的情况是习惯引起的驼背的情况，建议你平时多注意纠正，也可以用背背佳可以有帮助的

追问： 背背佳是辅助性的吗？

追问： 我经常玩手机

回复： 是的平时自己多纠正，玩手机没有影响的

追问： 我可以站直的，但不经意间慢慢有驼了

追问： 还有靠墙站，我的肩膀有点向前，靠不到墙

回复： 注意是要平时的习惯慢慢纠正，背背佳辅助治疗的

追问： 需要什么锻炼吗？

回复： 不用的平时走路的时候多挺直背部就可以了

追问： 背部肌肉不用锻炼？

追问： 做俯卧撑可以吗？

回复： 可以的多做俯卧撑也是有帮助的

追问： 谢谢医生，我会坚持的

回复： 不客气