1579494c55a4 女 20岁
如果早点好好的吃,午饭和晚饭只吃苹果或是黄瓜,这样减肥效果好吗?营养能不能跟的上
病情分析:你好,午饭是需要吃一些主食的,否则的话,对胃是不利的,营养也就差了,晚餐可以少吃啊,关键是注意饭后运动啊