3b8fb78a88f7 女 18岁
医生你好,我今年18了,我想知道,我每天滑轮滑相当于运动嘛?可以减肥可以长高嘛?
病情分析:你好,一般运动都是可以的,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.