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轮滑可以减肥长高吗?

3b8fb78a88f7    18岁 

医生你好,我今年18了,我想知道,我每天滑轮滑相当于运动嘛?可以减肥可以长高嘛?

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四川省四川省  2013-04-15 17:03:30 
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李晓东 主任医师 内科-心血管内科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压  心脏病  胃炎   糖尿病   抑郁症...详情>>

病情分析:你好,一般运动都是可以的,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.

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