168cm.60kg腹部有点啤酒肚，自己在

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王悦　主任医师　妇产科-妇产科综合

吉林农业大学医院

咨询范围：妇科、囊虫病、儿科疾病...详情>>

病情分析：建议您可以做仰卧起坐和俯卧撑,练练跳绳,多做几组每天几次要有毅力，要持之以恒，坚持如初，祝您成功！