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- 张志国 医师 针灸科
- 河北省沧州中西医结合医院
- 咨询范围:中医内科杂病如:慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常;骨关节疾病如:腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎;此外针 ...详情>>
病情分析:你好,你出现这个情况多还是腰骶部肌肉问题引起的,这和你平时久坐腰背部受风寒有很大关系,所以建议你可以及时去中医院去做做针灸或推拿来治疗,配合着腰骶部拔火罐来祛风散寒,调治后你腰疼情况就能好转了。平时一定注意别久坐,要适当多去户外活动锻炼调节。
追问:
首先谢谢您的耐心解答其次 我平时在学校一座就是一天 功课很多 最近感觉身体不好 学习也没了劲儿 那有什么简单的方法缓和下吗?
回复:
平时多去拉拉单杠锻炼一下,一定注意别久坐。