跑步后要做些什么，怎样才能不让小腿长肌肉

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杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：建议你跑步完之后拍打小腿和大腿5分钟，这样就可以有效的避免腿部肌肉生长。