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晚上老是做梦,白天精神不是很好,想睡睡不着

50cf7c507567    17岁 

晚上老是做梦,白天精神不是很好,想睡睡不着,将近快半年了,爬山不觉得累,这是怎么回事,有什么办法改善睡眠?

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湖南省长沙市  2013-04-15 22:40:06 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
叶玥琳 其他 营养科
120健康网医师协会
咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述情形与有休息睡眠质量不好,心火重有关,有上述情形,可用些药物调理治疗,如服用天王补心丸,少吃有刺激性辛辣食物,请问还有相关问题吗?

追问: 可以不服用药物吗?还有其他方法吗?有时候到了十点多就会有点胃不舒服,想吐吐不出来的感觉这是为什么?

回复: 与胃肠消化不好有关,晚间喝些牛奶

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