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请问每天只睡6个多小时正常吗?晚上十一点多

698f8d93766f    32岁 

请问每天只睡6个多小时正常吗?晚上十一点多睡,早上六点左右就睡不着了!若睡眠不好,怎么调理?谢谢

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福建省泉州市  2013-04-16 07:51:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
吴云德 主任医师 中医科-中医综合科
120健康网医师协会
咨询范围:针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析:避免精神压力适当锻炼,服用柏子养心丸。安神补脑液治疗有一定作用。没有不适表现的不用担心,不要有心理压力,谢谢咨询。

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