4d0bcefa8859 女 22岁
认识一年左右都感冒好几次,其中有两三次还输仪了,早上跟他通电话又感冒了,还要打针,我想要通过食疗来改善他的体质,请问多吃些什么好呢?
病情分析:您好,经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,必要时可以使用一些免疫调节剂进行治疗 追问: 好的 回复: 你的情况积极的调理一下 追问: 好的,谢谢 回复: 不客气的 追问: 医生,你还在吗?我想问一下,有什么办法可以知道怀的是男是女吗 回复: 对于判断胎儿的性别来说,最直观的方法就是B超,B超下可以清晰的看清楚胎儿的各个器官和部位,包括生殖器,但是目前我们国家法律上规定,是不能擅自告诉孕妇胎儿的性别的 追问: 是啊,那我想问问,有的人说胎囊形状比较长但不宽的是男孩,而比较圆的是女孩,有这种说法吗? 回复: 可以在怀孕4个月做B超检查的,是比较准确的,要顺其自然,男女一样。现在主要是增加全面的营养,保持良好的心情,合理的饮食,多吃瓜果和蔬菜,粗细搭配,安心养胎。 追问: 好的,谢谢医生,我没有重男轻女的思想,只是好奇想知道而已 回复: 嗯,要多吃新鲜水果蔬菜,瘦肉,禽蛋类。主要多吃菠菜,核桃对孕妇胎儿效果最好,还有少量精肉类,尽量少吃辣的食品。孕妇营养,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜。不要挑食哦,越丰富,营养越全面越好! 追问: 但是我胃口现在还不是很好,我想等妊娠反应过了再全面的加强营养,这样行吗? 回复: 可以的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检。 追问: 好的,谢谢 回复: 不客气的