24051ee5689f 男 25岁
您好，我是当兵的，我以前腰有过腰肌劳损。现在好多了，但是现在我坐着，有时候冷风吹会，我的腰得疼三天，上正骨水才好点。平时要怎么保养呢，我们要经常干活，跑五千米
病情分析：你好，综上所述腰肌劳损急性期要卧床休息的，缓解以后加强锻炼，平时少受凉，不要长时间久坐，不要总是来回弯腰活动
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骨外科
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