心里很压抑，请问我这是得抑郁症了吗？

刘志勇　主治医师　内二科（脑病科）

河南省中医院

咨询范围：主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析：你好！情况已悉，此病主要是思虑烦恼过度或工作压力过大引起的，建议你可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。

追问： 那我不是抑郁症吧，只是压力大而已，可是我感觉内分泌也有问题，有毛囊炎的发生

回复： 你可以适当放松，这样会改善你的症状。

追问： 怎么令自己不处于一种紧张的状态呢？我放松不开

回复： 心理作用。

追问： 哦，我尝试一下吧，谢谢