请问肥胖引起我心脏有时会有不适感，咋办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

牛玉敏　主任医师　内科-心血管内科

晋州市偏瘫医院

咨询范围：慢性病如：肺癌、白血病、高血压、糖尿病、中风后偏瘫等；疼痛，颈肩腰腿痛；以及宫颈糜烂、闭经、月经不调...详情>>

病情分析：你这种情况首先要检测自身属于哪种肥胖；是由于痰湿内蕴、血虚、肝胃虚热、肾阳亏虚等原因导致，外因饮食不节与营养失衡。先调理自身，再考虑减肥。

追问： 如何可以知道自己是属于哪种肥胖，我应该是平时零食，米饭，肉吃的太多，导致的肥胖，我应该选择什么运动减肥比较好？在家里原地匀速跑能减肥吗？

回复： 那就适当控制饮食，多喝白开水。保持运动可以的。

追问： 在家原地匀速跑能减肥吗？速度需要跑快点吗？

回复： 可以的，自己能承受就可以。每天出一身汗就能达到效果。