2b372e69a16b 男 22岁
我做了精索手术，现在怎么预防啊？我害怕复发，听说上厕所时间长了容易复发，一般上厕所多长时间最好，平时怎么预防
病情分析：你好，建议：注意保持心情舒畅忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。按摩走累了坐下来休息时，别忘了由下往上替自己的小腿做个简单按摩。正确坐姿，不要翘腿，长时间坐著时，尽量避免交叠两腿或者翘二郎腿，以免影响血液循环。节制房事有规律的性生活，防治过频，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。避免久站尽量避免久站，若是工作关系必须久站，也最好采取两脚轮流站立的方式，亦即2微弯一只脚，让身体的重量在另一只脚上，或将两腿轮流动一动、甩一甩，并找机会走动走动。饮食调整多摄取维生素C、E，也有助于改善血液循环。进行正确的腿部运动可在床上仰卧，做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。 追问： 我的工作比较累，干重活，有时候还经久站，该怎么办啊？我已经做手术了，有可能复发吗？ 回复： 有可能的 追问： 那该怎么办啊，我好害怕啊？ 回复： 我说了预防的方法
