小腿较粗，跑步过后很硬。怎么样才能快速减肥

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高保玉　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>

病情分析：你好，你的情况一般要坚持跑步，平时适当的控制饮食可以帮助减肥的，肌肉一般是长的很慢的不用担心

追问： 可是跑步腿会变粗的

回复： 肌肉是增持不明显的，其他的如果使用药物减肥可以出现反弹的