大米跟面食哪个便秘应该少吃？

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程强　医师　眼科

第四军医大学西京医院

咨询范围：眼科常见疾病，眼前节病，眼底病，妇科炎症，儿科皮肤科常见疾病。 ...详情>>

病情分析：这个的话，最好要少吃面食，这个可能蛋白含量高，人体吸收起来比较费劲，但是这个是相对的

追问： 喔喔 那吃米呢

回复： 这个米饭要稍微好一些，易消化

追问： 喔喔好 那蔬菜方面多吃哪些呢

回复： 蔬菜都要多吃

追问： 哪些蔬菜呢

回复： 常见的都是可以的