怎么提高自身的抵抗力

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吕朋柏　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：根据陈述，首先要从日常生活饮食方面入手，平时多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的饮食，不要熬夜，生活要有规律，多锻炼身体，不要太紧张了，放松心情。请问还有其他不适吗