为什么我还不瘦呢？没断奶

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，产后身体要恢复到正常水平，单纯是母乳喂养是不够的，还是需要多注意锻炼身体，每天坚持运动半个小时，长期坚持可以起到瘦身的效果

追问： 运动就是走路么？我都一年半了还能瘦么？我也天天出去走阿

回复： 多跑步，转呼啦圈，仰卧起坐，跳健美操等是有效果的

追问： 哦！我没忌奶呢！忌了奶能瘦些么

回复： 适当控制脂肪的摄入，多运动是可以的

追问： 好的！谢谢

回复： 不客气