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- 马占欣 医师 普通内科
- 河北隆尧友谊医院
- 咨询范围:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等, ...详情>>
病情分析:你好,对于减肥首先要控制高脂肪高热量食物的摄入,例如肥肉,动物内脏,海鲜,糖果巧克力等,在配合科学锻炼才行啊,例如跑步,跳绳,摇呼啦圈,做仰卧起坐等
追问:
在家里可以不吃米饭么?我现在在学校只吃水果,在家里可以更好维持尼?
回复:
你好,可以不吃米饭啊,光吃水果也不行啊