如何不要失眠！！因为最近睡眠质量很不好，，

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，睡眠质量不好多跟起居不规律，脑力过劳，精神刺激等有关啊，可在医生的指导下使用安神补脑液进行治疗吧