医生，怎么在7天内快速减肥，节食么?给我个

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

佟兴圣　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

延寿县中医院

咨询范围：皮肤科，妇科...详情>>

病情分析：您好，除非病态，不然很难再7天内快速减肥，节食确实可以做到减肥，但是对身体脏器的功能会产生很大的损害，不能这样做。

追问： 那请医生给我个减肥法吧，我是个学生，没有太多时间锻炼

回复： 减肥九字真言‘’管住嘴––低糖低脂，跑开腿––尽量锻炼消耗体能‘’坚持住––必须持之以恒二至三年‘’