，我晚上是六点吃饭请问我要在几点喝牛奶好呢

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陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，你如果怕肥胖，选择喝酸奶，有营养又不发胖，不要空服喝酸奶，可以吃饭后半小时喝。