为什么我喝干荷叶泡水一点反应也没有

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，喝干荷叶泡水减肥仅仅是理论上的说法，实际上真要减肥几乎没有效果的，减肥必须通过控制饮食加体育运动的方式进行的。

追问： 好吧=_= 但是我高二几乎没什么时间锻炼，有没有什么减肥好方法适合学生的？

回复： 您的情况可以适当控制饮食的，但是您现在高中压力大，必须要保证充足的营养的所以不要控制的太厉害了；再就是平时尽量抽时间锻炼把。

追问： 好的谢谢医生。另外我还想问听说晚上躺在床上蹬自行车能瘦腿 为什么我做就没有用π_π

回复： 这个是需要时间的，短期内效果不会明显的

追问： 会不会把肥肉变成肌肉啊 变成肌肉了是不是减不下去了 肉变硬了是不是肌肉？

回复： 锻炼可以使得肌肉纤维增粗的，但是不会把肥肉变成肌肉的。

追问： 好的知道了 谢谢您

回复： 不客气的