乳头疼，怎么办？

李巧兰　主任医师　乳腺疾病

全国乳腺咨询中心

咨询范围：乳腺疾病，乳腺纤维瘤，乳房胀痛等乳腺疾病及良、恶性肿瘤...详情>>

病情分析：你好，你这初步确诊为乳腺增生，可以去医院做个乳腺B超或彩超。

追问： 您好。我做B超。医生说乳腺增生，饮食起居该注意哪些？怎么治疗？

回复： 你好，建议你采取中药外敷的治疗方式。生活要规律、劳逸结合，保持和谐的性生活 调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。多运动，防止肥胖提高免疫力。保持舒畅的心情、乐观的情绪。改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。