怎么能降低血糖

刘森林　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：当空腹血糖高于7.0mmol/L，餐后血糖高于11.1mmol/L，并经过复查才可以诊断为糖尿病，如果仅仅是血糖偏高，而达不到上述标准，则是不能诊断为糖尿病的，肝损伤对血糖是有影响的。对于血糖皮昂高，而有不能诊断为糖尿病者，并不需要药物治疗，一般依靠饮食控制、运动锻炼等非药物治疗措施就可以了。

追问： 吃哪些蔬菜可以降低血糖呢？

回复： 所有的蔬菜水果含糖量都比较低，尤其是芹菜、苦瓜等对血糖困难有一定降低作用。

追问： 对于糖尿病早期征兆可以逆转为正常的吗？我有点胖，减肥然后注意饮食就可以逆转吗？

回复： 一部分通过有效的非药物措施是可以逆转正常的，对于肥胖者运动减重对预防糖尿病是很有效的。

追问： 谢谢医生，麻烦您了

回复： 不用谢，祝你早日康复！