掌管从大到小事情太多，很累。

7c31ea57da1d　 女　 22岁　

做私企，无假日，最近一段时间旺季到来，由于人员流动，工作事情太多。自己承担的事情多，压力大。从早忙到晚不停，有差不多一个月时间，做事情期间由于事情感觉总做不完，某些重要岗位人员也不给力，心烦大哭过2次。现在每天感觉很疲倦。瞌睡大，没有以前精力充沛。说话也提不起气似的。旁人某些听我说话就问我，你是不是很累，我问为什么这么感觉，他们说。看我说话很累的神情就感觉出的。我想现在每周能抽半天时间练瑜伽，静心。行不？其他还有什么办法找回精力充沛，面带微笑的神情？