，我晚上总是脚心从肉里往外的痒，而且伴有脚

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宋大寿　主任医师　医技科-检验科

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病情分析：你好，这个情况一般与过敏有关，也是体内毒素排出不通畅的信号。可以通过饮食调理来治疗。多吃绿叶蔬菜食物，少吃动物类食物；多吃粗粮，少吃精致的食物；节制饮食，避免过饱。特别暂停含蛋白质高的食物，多吃带壳的植物类食物，如麦子米，豆类等。