肚子上赘肉比较多，怎么能让肚子小点

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徐帆　主任医师　中医科-中医综合科

宁乡县人民医院

咨询范围：混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒、湿疹、肛乳头肥大、直肠粘膜脱垂、结直肠炎等肛肠专科疾病详情>>

病情分析：你好，根据你的描述，建议做两个专项锻炼：仰卧起坐，打羽毛球。