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怎么把人际关系变好点

b2e19bb6aa39　女　 19岁　

我是个很重感情的人，想成为个好相处的人，可是有人说我难相处，有点傲气，让人产生距离感。我也很少主动去找别人，因为我是不想什么事要麻烦到别人的人，也喜欢让自己静静的独处，如果朋友很久没找我我就会乱想，觉得自己很失败，但是我也想变成活泼开朗点，多交些朋友，该怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

: 叶玥琳　其他　营养科; 120健康网医师协会; 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，可多参加一些集体活动，多关心帮助周围人，对改善现状有帮助，请问还有相关问题吗？

追问：我这种算忧郁症吗？总是那么矛盾

回复：与忧郁症有关，服用解忧安神颗粒

追问：不吃药还有其他什么方法

回复：多些运动锻炼

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