d2c64ee8b07f 男 20岁
几年前就就发现头发不是很密集，今年发现更严重了。因为工作的原因经常磨夜，饮食不正常，是不是有关系？还有，我不能下蹲很久，久了站起来头会晕晕的。
病情分析：您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.祝健康！ 追问： 像我这种情况应该多吃些什么蔬菜水果？ 追问： 精神一直处于紧张状态，很少有机会放松自己 回复： 这个要休息好的
