生孩子哺乳后，乳房越来越小

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李文锋　主任医师　整形美容科

广州广美整形美容医院

咨询范围：水动力吸脂、自然紧肤微雕塑身、自然无痕丰胸、自然美鼻术、自然无痕改脸、奥美定取出、吸脂溶脂、抽脂瘦身...详情>>

病情分析：哺乳之后乳房变小，是因为乳腺萎缩导致的，很多女性都会出现这样的情况，可以通过丰胸达到乳房变得丰满的效果。表面黏黏稠稠的食物，通常都具有丰富的胶质，有助于丰胸，像是：猪皮、鸡脚、山药、木瓜、牡蛎或蚵仔等，都是理想的胶原蛋白补充食材。牡蛎或蚵仔更因内含锌等微量元素，可刺激女性荷尔蒙生成，促进乳腺管发育。另外，排骨含有动物性蛋白质和脂肪，和山药或青木瓜一起炖汤来喝，可增加胸大肌的肌肉量;搭配石菖蒲及远志等中药材炖汤来喝，则可直接从中枢来调整荷尔蒙分泌。