我要长高啊，怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共10条医生回复

于学　主任医师　中医内科

黑龙江中医药大学附属第二医院

咨询范围：可以通过中药的方法治疗消化系统疾病，一般不采用西医方法，可以咨询纯中医的知识 ...详情>>

病情分析：根据你的情况建议你多吃些含钙质的食品，平时可以适量运动锻炼，打篮球就不错的，还有什么问题吗？

追问： 如果按你所说的方法，有多少几率还可以长高

回复： 百分之50

追问： 大概能长到170CM吗？

回复： 不好说，爸爸多高

追问： 有一米七左右吧

回复： 你会如愿的

追问： 可我两年前就是这么高，而且还有手淫史，晚上也喜欢熬夜，……医生您给我说一下，我要改掉那些毛病，我该怎么做，

回复： 这个需要自己调节的要有信心

追问： 帮我制定一下我一天该怎么做，可以吗？比如怎么运动，作息等，拜托了

回复： 我只能给你个大概的我很忙啊

追问： 大概也可以

回复： 明天告诉你吧困啦

追问： 嗯

回复： 再会

追问： 现在有空不？

回复： 我在整理一下

追问： 哦

回复： 建议你早上天亮左右跑步一小时早午6分饱晚上水果餐在锻炼比如跑步一小时