脊柱轻度侧弯，怎么恢复。

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王哲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

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病情分析：按照你的描述是脊柱轻度侧弯啊，22岁的年龄想恢复正常很难啊，但是可以注意保养，平时注意坐着的时候要保持正确的坐姿，站立或者行走的时候要挺直腰板，这样对纠正脊柱的曲度有一定的作用

追问： 我的主治大夫说，做燕飞，拉单杠时间长了就恢复过来了。

回复： 那样可以避免加重完全恢复正常是不可能的

追问： 一般造成侧弯的有什么原因？

回复： 小时候坐姿不当多见

追问： 我这应该是腰间盘突出后压迫右腿，时间久了感觉一条腿长一条腿短。现在肩膀右边放松的话比左边第一点

回复： 做个磁共振看看吧

追问： 做过磁共振，腰间盘突出。脊柱轻微侧弯。

回复： 那注意保养啊