孕前需要那些营养

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，孕期需要多补充蛋白质，维生素丰富的食物，可以多吃牛奶，牛肉，瘦肉，鱼，虾，蔬菜和水果，前三个月和后三个月不宜性生活，多注意休息，加强营养，不做剧烈运动，每个月按时产检