左边小腿上方的左边和后面

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华政哲　医师　骨科

沈阳军区总医院

咨询范围：骨科相关疾病咨询，如脊柱外科颈椎、腰椎疾病，关节外科相关疾病，如髋膝关节置换，骨科相关肿瘤，创伤外科相关外伤。 ...详情>>

病情分析：考虑就是肌肉的拉伤性质的损伤，建议制动休息，要有一个恢复过程的。

追问： 你的意思说、暂停训练休息嘛？我用吃药，喷药都没用？有什么方法恢复最快？还要饮食方面，有什么不能吃

回复： 对，休息，不要训练了暂时。就是休息就可以，不需要其它特殊处置。

追问： 我很急啊？热敷可以嘛？还要饮食方面要注意什么

回复： 72小时后可以热敷。饮食没有注意的。急是没有用的。

追问： 已经一个星期了，但昨晚训练之后就开始变严重

追问： 吃3、7伤药片，喷云南白药很多次 也没用

回复： 一个星期不够的。而且你还训练，怎么会好呢？

追问： 那现在热敷，休息两三天应该可以吧？

回复： 两三周吧。两三天不够的

追问： 天天热敷应该可以快点好吧

回复： 不会明显加快的。

追问： 哦哦，谢谢医生。

回复： 不客气。